3. Kulit lebih terawat
Menurut National Sleep Foundation, membersihkan diri sebelum tidur dapat mencegah jerawat pada wajah, melembabkan kulit, dan mencegah garis-garis halus tanda penuaan, serta mencegah infeksi pada mata.
4. Menggantikan mandi pagi
Mandi malam dapat mengganti rutinitas mandi pagimu sebab tubuhmu masih akan terasa segar ketika kamu bangun tidur.
Akhirnya kamu bisa menggunakan waktu yang biasa kamu pakai untuk mandi untuk kegiatan lain
5. Meningkatkan gairan seksual
Melansir dari Nova.id oleh Grid.ID, mandi malam dapat membuat hormon testosterone atau hormone estrogen meningkat.
Kedua hormon ini akan memengaruhi gairah seksualmu.
(*)