Grid.ID - Lampu sebagai sumber penerangan tentu jadi hal esensial dalam membangun rumah.
Kini, banyak sekali pilihan jenis lampu yang ada di pasaran yang menawarkan kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Salah satu yang populer adalah lampu LED yang dikenal hemat listrik sehingga disukai banyak orang.
Meski punya kelebihan, lampu LED rupanya juga bisa membawa bahaya.
Tahukah kamu, jika terlalu banyak terpapar sinar lampu LED bisa sebabkan kebutaan?
Kebutaan timbul karena rusaknya retina mata akibat paparan cahaya biru pada lampu LED.
Seorang peneliti bernama Dr Celia Sanchez-Ramos dari Unversitas Madrit mengatakan bahwa terpapar sinar LED terlalu lama bisa menyebabkan kerusakan retina.Menurutnya pula, anak kecil lebih rentan untuk terkena dampak dari cahaya LED karena sistem syarafnya belum sekuat orang dewasa.
Sehingga sebaiknya perhatikan usia Si Kecil sebelum memberikan gawai agar ia tidak terkena dampak dari LED bagi matanya ya.
Baca Juga: Kapok, Adhisty Zara Sembuh dari Covid-19 Janji Rajin Minum Air Putih!
Retina sendiri merupakan sebuah bagian dari mata yang berfungsi untuk menangkap semua gambaran yang dilihat oleh mata kemudian diteruskan ke dalam kornea.Dalam retina terdapat banyak jutaan sel yang peka akan cahaya sehingga jika mata terkena paparan lampu LED terus menerus bisa merusak kepekaan cahaya tersebut.Alhasil, penglihatan akan menjadi terganggu.
Lampu LED salah satunya memancarkan cahaya biru yang ternyata bisa membuat dampak yang kurang baik pada mata.
Sinar biru tidak hanya terdapat pada lampu LED saja namun juga pada layar komputer dan gawai yang sering kita gunakan.Dilansir dari Independent.co.uk, peneliti mengungkapkan bahwa cahaya biru seperti pada sinar LED yang ada pada berbagai alat elektronik seperti gawai bisa menyebabkan kebutaan.
Baca Juga: Lama Tak Terdengar Kabarnya, Rieke Diah Pitaloka Unggah Kabar Duka Atas Meninggalnya Sang Nenek: Perempuan yang Menguatkan LangkahkuSelain itu, salah seorang lulusan S2 dari Universitas Toledo bernama Kasun Ratnayake, PhD menjelasakan bahwa paparan sinar biru pada retina bisa membunuh sel photoprotector pada mata.
"Photoprotector pada mata tidak bisa beregenerasi jika telah mati," jelas Ratnayake.Sebaiknya gunakan kacamata yang dilengkapi dengan pelindung mata dari UV dan cahaya biru agar mata tetap terhindar dari dampak retina rusak hingga kebutaan.
Baca Juga: Anti Gagal, Begini Tips Memasak yang Tepat Agar Santan Tidak Pecah!Selain itu pula kamu bisa mengistirahatkan mata dengan sistem 20-20-20.
Setelah terpapar sinar biru cukup lama seperti pada layar komputer, sebaiknya setiap 20 menit sekali atur jarak melihat objek lain sejauh 20 kaki selama 20 detik.Selain itu batasi penggunaan lampu LED di rumah ya!
(*)Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Hati-hati! Lampu LED yang Hemat Listrik Ternyata Bisa Merusak Retina Loh