"Jadi ketika Anda mengalami dehidrasi, urin Anda memiliki lebih sedikit air dibandingkan dengan produk limbah, yang dapat membuat Anda memiliki urin yang bau," katanya.
Jika warnanya kuning seperti madu, atau bahkan oranye tua, kamu mungkin perlu menambah asupan air.
Tetapi, jika itu seperti jerami pucat atau warna kuning transparan, kamu terhidrasi dengan baik, yang berarti urine mungkin berbau karena alasan lain.
Baca Juga: Roy Kiyoshi Ditangkap karena Penyalahgunaan Narkoba, Polisi Temukan Puluhan Butir Psikotropika
2. Makanan tertentu
Asparagus terkenal bisa membuat urine berbau.
Makanan lain, seperti kubis brussel, bawang bombay, bawang putih, kari, salmon, dan alkohol juga dapat memiliki efek serupa.
Dr. Dutta menyarankan, minum banyak air saat makan, akan mengencerkan urin sehingga baunya tidak terlalu mencolok.
3. Minum kopi
Metabolit kopi atau produk sampingan yang berasal dari kopi ketika dipecah di dalam tubuh, dapat membuat urin berbau.
Kopi juga bersifat diuretik, artinya membuatmu harus banyak buang air kecil.