Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Flu sudah menjadi kondisi yang umum dialami kita semua.
Meskipun sering dianggap ringan, tapi flu bisa sangat mengganggu kenyamanan aktivitas sehari-hari.
Flu bisa menimbulkan kondisi sakit tenggorokan, dada sesak, demam, pilek, hingga sakit kepala.
Kamu dapat mencoba beberapa solusi alami yang aman dan efektif untuk meredakan gejala flu.
Dilansir Grid.ID dari Times of India, berikut 5 obat alami yang bisa diandalkan.
Baca Juga: Rekomendasi Pola Hidup Sehat agar Terhindar dari Flu dan Pilek, Ternyata Gampang Banget!
1. Air garam
Membilas dengan air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir yang menumpuk di dada.
Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan menarik cairan dari tenggorokan.
Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah tiga kali sehari untuk pemulihan yang cepat.
Baca Juga: Ini 6 Obat Pilek Alami Paling Ampuh, Siap Hadapi Musim Hujan