Grid.ID - Punya aroma wangi yang khas, daun pandan kerap menjadi bahan pelengkap berbagai kuliner Indonesia.
Kalau biasanya daun pandan dimasukkan ke dalam kolak, ternyata ada cara lain untuk memanfaatkan tanaman aromatik ini.
Manfaat daun pandan ternyata enggak terbatas di dunia kuliner, tapi juga kesehatan bahkan kecantikan.
Baca Juga: Rekomendasi Tepung Bumbu dengan Kandungan Vitamin yang Sehat
Bukan tanpa alasan, daun pandan diketahui punya banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.
Bukan hanya baik untuk kesehatan, daun pandan juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.
Lalu apa saja manfaat dari daun pandan?
Meredakan Nyeri
Manfaat daun pandan dipercaya dapat meredakan nyeri seperti nyeri dada, sakit kepala, dan sakit telinga.
Tak hanya itu, daun pandan juga bermanfaat membantu ibu dalam pemulihan setelah melahirkan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, minum teh pandan dua kali sehari dengan rutin.
Mengobati Demam
Manfaat lainnya dari daun pandan yaitu dapat membantu meredakan demam.
Melansir dari drfarrahmd.com, menurut para ahli, minum teh daun pandan dapat membantu menurunkan demam secara alami.
Baca Juga: Jadi Wilayah Bebas Covid-19, Rumah-rumah di Italia ini Dijual dengan Harga Rp20 Ribu!
Mengatasi Insomnia
Salah satu cara untuk mengatasi insomnia, cobalah dengan menggunakan daun pandan.
Daun pandan mengandung alkaloid yang dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh sehingga membuat kita lebih cepat tidur.
Moms cukup minum rebusan daun pandan yang ditambah dengan madu.
Membantu Meredakan Rematik
Untuk membantu meredakan rematik, kamu bisa coba minum teh pandan.
Atau cara lainnya, rebus daun pandan dengan setengah cangkir minyak kelapa.
Aduk merata dan tunggu hingga dingin.
Kemudian gunakan sebagai obat gosok lalu pijat di area yang terkena.
Baca Juga: 4 Fakta Unik Taman Nasional Baluran, ‘Africa van Java’ yang Punya Banyak Spot Instagramable
Kesehatan Kulit dan Rambut
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, daun pandan juga punya manfaat untuk kulit dan rambut.
Daun pandan dipercaya dapat membantu menghilangkan ketombe dan menutupi uban.
Cukup buat pasta dengan campuran air dan daun pandan.
Lalu oleskan pasta daun pandan ke rambut.
Lakukan dengan rutin agar hasilnya maksimal.
Sementara itu, untuk membuat teh daun pandan juga sangat mudah.
Cukup siapkan air 3 gelas, 3 lembar daun pandan, irisan jahe, 3 buah kapulaga dan madu.
Rebus semua bahan menjadi satu kurang lebih 8-10 menit.
Baca Juga: Cara Membuat Puding Lapis Moka yang Lembut, Visualnya Cantik bak Buatan Kafe Kekinian!
Jika sudah, tuang ke dalam gelas dan beri tambahan madu ke dalamnya.
Aduk teh dan minum selagi hangat.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Satu Lagi Manfaat Daun Pandan yang Sayang Banget Dilewatkan, Ampuh Hilangkan Ketombe dan Menutupi Uban