Find Us On Social Media :

Waspada! Ternyata Nafsu Makan yang Tak Posposional dapat Berakibat Fatal, Ini Konsekuensinya!

By Hananda Praditasari, Kamis, 28 Januari 2021 | 05:59 WIB

Makan dalam porsi yang berlebih dapat meningkatkan stres dan beberapa hal lain berikut ini!

1. Kehilangan kendali seputar makanan.

2. Isolasi sosial.

3. Kecemasan meningkat.

4. Keadaan cemas atau menderita.

5. Kehilangan kenikmatan saat mengikuti aktivitas yang dulunya menyenangkan.

Baca Juga: Waspada! Ternyata 5 Tempat ini Paling Rawan Terjadi Penularan Covid-19

6. Perubahan dalam memori dan konsentrasi.

7. Obsesi tentang makanan dan nutrisi.

8. Perubahan tidur.

9. Penurunan prestasi kerja.

Baca Juga: Selain Migrain, Inilah Penyebab Utama Sakit Kepala Saat Bangun Tidur di Pagi Hari

(*)