Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Mi instan sudah menjadi sajian favorit bayak orang.
Harga ekonomis, rasa lezat, dan praktis, membuat mi instan tak punya alasan untuk ditolak.
Apalagi musim hujan seperti ini, sangat nikmat menelan makanan berkuah nan hangat.
Akan tetapi, diam-diam mi instan punya bahaya untuk kesehatan.
Terutama jika dikonsumsi terlalu sering.
Mengutip laman Tribunnews.com, beberapa bahaya apabila kamu konsumsi mi instan setiap hari, seperti kelebihan berat badan, kekurangan nutrisi, hingga batu ginjal.
Kebiasaan makan mi instan juga bisa menyebabkan aterosklerosis.
Hal ini karena mi instan mengandung lemak trans.
Baca Juga: Bukan Hanya Salmon, Ikan Murah Meriah Ini Juga Kaya Omega 3 yang Bisa Menyehatkan Jantung
Lemak ini meningkatkan kolesterol jahat dalam darah, yang dapat menyebabkan risiko penumpumpukan atau tersumbatnya pembuluh darah, disebut aterosklerosis.
Akhirnya, kondisi itu menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.