Baca Juga: Ragam Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan, Menjaga Jantung hingga Mengobati Anemia
- Gangguan Pencernaan
Melansir dari Eat This, susu yang mengandung laktosa dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti usus bocor.
Usus bocor dapat terjadi ketika bakteri dan racun bocor melalui dinding usus.
Berdasarkan sebuah studi, protease inhibitor pada susu juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan enzim pencernaan dan produksi tripsin yang berlebihan.
Baca Juga: 7 Body Lotion dengan Kandungan Susu Kambing untuk Mencerahkan Kulit
- Penyakit kardiovaskular
Berdasarkan studi yang dilansir oleh Eat This, mengonsumsi susu secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kematian karena penyakit kardiovaskular dan kanker.
Secara spesifik, para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih dari tiga gelas susu setiap hari berisiko mengalami kematian karena penyakit kardiovaskular dua kali lipat dibandingkan dengan wanita yang hanya minum kurang dari satu gelas per hari.
Selain itu, risiko kanker juga meningkat hingga 44 persen.
Sedangkan pada pria, risiko kematian juga meningkat 10 persen saat mereka mengonsumsi lebih dari tiga gelas susu setiap harinya.
(*)