Laporan Wartawan Grid.ID, Nisrina Khoirunnisa
Grid.ID - Memiliki badan ideal memang mimpi semua orang, apalagi kaum wanita yang kerap insecure karena penampilannya yang berubah saat melewati masa pubertas.
Tubuh ideal tidak serta merta hanya dengan mengurangi porsi makan saja, tapi harus diimbangi dengan asupan yang sehat dan olahraga paling penting.
Tak banyak para wanita yang bisa konsisten untuk menjaga pola makan sehat sambil berolahraga.
Namun, satu selebritis Indonesia berhasil membuktikannya.
Ya, Tya Ariestya, aktris Indonesia yang dulu sempat memiliki badan berisi, akhirnya bisa mencapai tubuh idealnya kembali seperti masa belia.
Penampilannya kini benar-benar berubah drastis dari sebelumnya.
Diberitakan Grid.ID sebelumnya, Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram selama 4 bulan.
Selain menjaga pola makan yang sehat, istri Irfan Ratinggang itu juga menjalani olahraga dengan jalan kaki selama 45 menit tanpa henti setiap harinya.
Kini sudah berhasil mencapai tubuh idealnya, Tya Ariestya menjadi sosok yang inspiratif bagi kaum wanita, khususnya ibu-ibu yang baru saja mempunyai anak.