Laporan Wartawan Grid.ID, Nisrina Khoirunnisa
Grid.ID - Memiliki badan ideal memang mimpi semua orang, apalagi kaum wanita yang kerap insecure karena penampilannya yang berubah saat melewati masa pubertas.
Tubuh ideal tidak serta merta hanya dengan mengurangi porsi makan saja, tapi harus diimbangi dengan asupan yang sehat dan olahraga paling penting.
Tak banyak para wanita yang bisa konsisten untuk menjaga pola makan sehat sambil berolahraga.
Namun, satu selebritis Indonesia berhasil membuktikannya.
Ya, Tya Ariestya, aktris Indonesia yang dulu sempat memiliki badan berisi, akhirnya bisa mencapai tubuh idealnya kembali seperti masa belia.
Penampilannya kini benar-benar berubah drastis dari sebelumnya.
Diberitakan Grid.ID sebelumnya, Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram selama 4 bulan.
Selain menjaga pola makan yang sehat, istri Irfan Ratinggang itu juga menjalani olahraga dengan jalan kaki selama 45 menit tanpa henti setiap harinya.
Kini sudah berhasil mencapai tubuh idealnya, Tya Ariestya menjadi sosok yang inspiratif bagi kaum wanita, khususnya ibu-ibu yang baru saja mempunyai anak.
Tak berhenti di situ, perjuangannya dalam menurunkan berat badan dengan gaya hidup sehat dituangkan oleh Tya melalui bukunya yang berjudul 'The Journey of Fit Tya Ariestya'.
Wanita kelahiran 30 Maret 1986 itu sedang sibuk menjadi penulis buku yang dijualnya secara independen.
Sudah berbadan ideal membuat Tya percaya diri mengenakan berbagai macam ukuran dan model baju.
Baru-baru ini, feed Instagramnya dipenuhi dengan foto-foto Tya Ariestya yang menjalani photoshoot.
Foto terbarunya yang dipotret oleh fotografer andal, Rio Motret, sungguh membuat Tya terlihat beda.
Tya terlihat mengenakan baju bermodel silang dengan bahu kiri dibiarkan terbuka yang dipadukan dengan celana panjang.
Rambutnya yang panjang diikat tinggi dan terurai ke depan.
Gaya seksinya itu dilakukan sembari duduk, namun pantatnya setengah terangkat.
Tya yakin jika berat badannya masih gemuk seperti dulu, dirinya tidak mampu bergaya seperti itu.
"Kalo masih BB 75 kg, yakin banget gak bisa duduk begini," ujar Tya.
Kemudian, ibu beranak dua ini menjelaskan detail gayanya yang cukup sulit.
"Itu pantat diangkat setengah, tumpuan sebagian besar di tangan kiri, terus kaki kanan harus semi-semi jinjit biar on point kata kak @riomotret," tambah Tya.
Walau susah, Tya mengaku suka dengan hasilnya.
"Tapi sukaaak ama hasilnya, kali ini mirip siapa lagi dong?" imbuhnya.
Menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram memang tidak mudah bagi Tya, tapi ia yakin para pengikutnya bisa menjalankan pola hidup sehat untuk mencapai tubuh ideal seperti dirinya saat ini.
"Semangat ya buat yang lagi jalanin pola hidup sehat! Kalo aku bisa kalian juga pasti bisa," tukasnya.
(*)