Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sejumlah orang punya kebiasaan menyeruput secangkir kopi hitam di pagi hari.
Minum kopi di pagi hari membuat mereka terjaga dan segera siap menjalani hari.
Namun, tak sedikit juga orang yang minum kopi saat siang atau sore hari.
Baca Juga: Kamu Penggemar Kopi? Ini 5 Manfaat yang Akan Didapat Jika Rutin Mengonsumsinya
Minuman berkafein ini memang cocok dinikmati di berbagai situasi, baik saat kerja atau santai.
Bonusnya, kopi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengutip laman TribunKaltim.co, beberapa manfaat kopi seperti meningkatkan fungsi otak, melancarkan metabolisme tubuh, melindungi organ hati, melancarkan pencernaan, hingga mengurangi stres dan depresi.
Baca Juga: Teh Hitam vs Kopi Hitam, Mana Sih yang Lebih Sehat?
Kini ada penelitian yang semakin mengedepankan keunggulan kopi.
Sebab minuman ini juga bisa membantu penurunan berat badan, loh.
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, wanita yang minum 2-3 cangkir kopi per hari memiliki persentase lemak tubuh total 2,8 persen lebih rendah.