Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Arthritis adalah peradangan pada salah satu atau lebih sendi.
Hal ini menyebabkan nyeri dan kekakuan yang dapat memburuk seiring berjalannya usia.
Arthritis banyak jenisnya, mereka memiliki penyebab yang berbeda.
Gejala Arthritis sendiri seperti nyeri, pembengkakan dan kekakuan atau sama haknya dengan rentang gerak.
Nah, dalam artikel ini, kita akan membahas makanan tambahan yang dapat membantu melawan gejala radang sendi seperti dilandir Grid.ID dari steptohealth.com, Selasa (2/2/2021).
Baca Juga: Mengenal Kaitan Penyakit Asma dengan Covid-19, Seberapa Bahaya?
1. Kunyit
Bumbu ini sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri.
2. Air Asin (Garam)
Kaya akan mineral yang memperkuat tulang dan persendian.
Baca Juga: Donor Darah Saat Pandemi, Apakah Aman?
3. Brokoli
Melawan peradangan, merupakan antioksidan, dan mempercepat penyembuhan.
Masak hanya cukup lama untuk membuatnya lembut dan tidak pernah kehilangan warna hijaunya, atau kamu akan menghilangkan khasiatnya yang begitu bermanfaat.
4. Licorice
Tanaman ini bertindak sebagai jenis kortison alami.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi! Sering Lupa Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius Ini
5. Bawang
Bawang mengurangi peradangan dan juga membantu mengeluarkan racun dari ginjal Anda.
6. Bawang putih
Ini adalah makanan obat untuk berbagai penyakit, termasuk radang sendi.
7. Teh hijau
Minuman ini kaya akan antioksidan dan flavonoid yang membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: Minum Air Kunyit Bisa Cegah Depresi, Tapi Ada Syaratnya..
(*)