Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur A
Grid.ID - Tak sedikit orang yang bermimpi untuk meraih kesuksesan.
Berbagai cara pun dilakukan untuk meraih kesuksesan tersebut.
Namun, tak jarang beberapa orang memiliki kebiasaan yang malah menjauhkan mereka dari tujuan meraih kesuksesan.
Kebiasaan buruk tersebut kadang mengganggu hidup kamu dan dan sering kali membuat kamu merasa tidak memiliki kendali atas diri kita sendiri, terutama ketika hal itu memang tidak terkendali.
Kebiasaan tersebut akan menghalangi kamu mencapai tujuan dan membahayakan kesehatan fisik serta mentalmu.
Belum lagi, kebiasaan tersebut juga sering membuang-buang waktu dan tenagamu.
Karena itu, Grid.ID akan memberitahu kamu 4 kebiasaan paling berbahaya yang bisa membunuh produktivitas dan menghancurkan jalan meraih kesuksesan!
Dilansir dari Psych2go, berikut 4 kebiasaan tersebut:
Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Terlihat Baik Ini Sebenarnya Buruk Buat Kamu
1. Menunda-nunda
Seharusnya, tak mengherankan bagi siapapun bahwa menunda-nunda ada di bagian atas daftar ini.
Karena meskipun kita tahu bahwa kita tidak boleh menunda apapun, terkadang kita tetap nekat melakukannya.
Kemudian melakukannya di menit-menit terakhir, terutama jika itu adalah tugas penting yang membuatmu terlalu cemas untuk memulai.
Baca Juga: 9 Bahaya Kalau Kamu Kurang Tidur, Depresi Samapi Hilang Gairah Seksual
Sayangnya, membiasakan diri untuk menunda-nunda segala sesuatu sepanjang waktu akan membawa lebih banyak stres untukmu.
Dan hal ini dapat menahan kamu untuk mencapai kesuksesanmu.
Menunda-nunda menimbulkan kemalasan dan sikap apatis dengan imbalan kesenangan dan gangguan sesaat dan itu sama sekali bukan hal yang baik.
Baca Juga: 9 Bahaya Kalau Kamu Kurang Tidur, Depresi Samapi Hilang Gairah Seksual
2. Mengkritik Diri Sendiri
Kebiasaan buruk umum lainnya yang sayangnya banyak kita lakukan adalah berpikir negatif pada diri sendiri.
Kita kadang merendahkan diri dengan mendengarkan suara negatif di kepala kita yang memberitahu kita bahwa kita tidak dapat melakukannya, bahwa kita tidak cukup baik, bahwa kita adalah beban, dan tidak ada yang menginginkan kita ada.
Tapi kenyataannya, itu hanyalah suara di kepala kita!
Dan jika kamu terus membiarkannya menang, maka kritik diri semacam itu tidak hanya akan menghancurkan harga dirimu, tetapi juga merusak hubunganmu dengan siapa saja dan menghalangi impianmu juga.
Baca Juga: Tinggalkan 7 Kebiasaan Ini Kalau Gak Mau Kena Penyakit Jantung, Nomor 6 Paling Penting
3. Mengalihkan Kesalahan
Selanjutnya adalah kebalikan dari mengkritik diri tetapi sama-sama merugikan kesuksesan kita, kita memiliki kebiasaan buruk untuk selalu menuding atau melimpahkan kesalahan kepada orang lain.
Menjadi sombong dan tidak dewasa, orang yang melakukan ini jelas kurang memiliki kejujuran, kesadaran diri, dan rasa tanggung jawab.
Mereka tidak mau mengakui ketika mereka melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu yang salah karena mereka lebih suka menyalahkan semuanya pada orang lain.
Baca Juga: Awas, Hobi Rebahan Bisa Jadi Petaka Buat Kesehatan, Ini 7 Akibat Kalau Tubuh Kita Kurang Gerak
Dengan tidak pernah menganggap diri sendiri bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan yang dibuat, maka seseorang gagal untuk bergerak maju, belajar dari kesalahan yang dibuat, dan tumbuh menjadi orang yang lebih baik.
Orang seperti ini lebih suka mengambil jalan keluar yang mudah dan mengatakan bahwa itu bukan kesalahan mereka daripada mencoba mengatasi kekurangan mereka sendiri dan mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.
4. Overthinking
Apakah kamu harus berpikir panjang dan keras tentang segala hal sebelum mengambil keputusan?
Baca Juga: Minum Air Putih & 9 Kebiasaan Lain yang Bisa Bikin Awet Muda!
Dan pada akhirnya kamu merasa menyesal di kemudian hari, mengira kamu akan lebih bahagia jika kamu membuat pilihan berbeda?
Apakah kamu terus memikirkan kesalahan masa lalu dan bertanya-tanya tentang apa yang seharusnya kamu lakukan?
Atau terlalu fokus pada "makna tersembunyi" di balik setiap hal kecil?
Terlalu banyak berpikir tentang suatu hal jelas akan sangatlah melelahkan.
Baca Juga: Sering Menangis Tanpa Alasan? Hati-hati! Kemungkinan Besar Kalian Berisiko Menjadi Depresi
Hal itu tidak hanya merampas kegembiraan hidup saat ini, tetapi juga membuat kamu mengalami stres, kecemasan, dan kurang tidur.
Terlalu banyak berpikir menghalangi kamu untuk benar-benar melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.
Pasalnya, kamu jadi membuang begitu banyak waktu dengan terjebak dengan isi kepala sendiri!(*)