"I was eating clean, very clean, garam dikit. Carb gue cuma makan oatmeal yang whole, nasi merah kadang, mostly vegetable and lean protein (protein rendah lemak)," jelasnya dalam video YouTube Podcast Deddy Corbuzier.
Berusia hampir kepala empat, siapa sangka Wulan Guritno masih terlihat awet mudah bak anak kuliahan.
Ibu tiga anak itu menyadari bahwa wajahnya akan mengalami perubahan seiring berjalannya waktu.
Oleh karena itu, Wulan melakukan banyak cara untuk menjaga kesehatan, seperti berolahraga dan menjaga pola makan.
"Cuma aku memang menjaga, aku juga punya anak cewek dua, keluargaku juga umurnya panjang, 'Mama masih 60 tahun? Enggak udah 90', tapi bukan berarti enggak ngapa-ngapain, ternyata harus ada usahanya.”
“Enggak bisa enak-enak. Kalau kita mau perpanjang umur, jaga kesehatan," ujar Wulan.
Bukan diet, Wulan mengaku hanya melakukan clean eating.
"Senin sampai Jumat aku clean eating, bukan diet ketat gimana-gimana, tapi aku clean eating aja. Aku makan-makan, jajan yang jorok-jorok itu Sabtu, Minggu," lanjut Wulan. (*)