Marthin Saba Vokalis Band KSP Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Ini Pemicu Serangan Jantung yang Sering Disepelekan Orang

Nah, untuk menghindari ini, kamu bisa gunakan masker saat keluar rumah.

Baca Juga: Hampir Satu Dekade Berlalu, Aaliyah Massaid Ceritakan saat Adjie Massaid Alami Serangan Jantung hingga Meninggal Dunia: Aku Kira Dia Bercanda

Makan berlebihan

Mengonsumsi makanan berlebihan, apalagi makanan tersebut mengandung lemak jenuh dan karbohidrat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Hal ini dikarenakan tingginya karbohidrat dan lemak dapat membuat darah lebih mudah mengental. 

Kondisi ini akhirnya mengganggu kemampuan pembuluh darah untuk rileks dan berkontraksi sehingga kinerja jantung jadi berat.

Baca Juga: Merintih Kesakitan Pegangi Dada hingga Sempat Dikira Bercanda, Inilah 12 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Serangan Jantung Seperti Dialami Adjie Massaid, Wajib Tahu!

Sedih, kurang tidur, stres

Sedih, kurang tidur, stres hingga tekanan mental ternyata juga dapat menyebabkan serangan jantung.

Oleh sebab itu, penting untuk menjaga kesehatan mental serta tidur yang cukup untuk mencegah diri dari serangan jantung. (*)