2. Lebih baik makan pizza untuk sarapan pagi daripada sereal
Ahli diet terdaftar Chelsey Amer melakukan penelitian yang membuktikan bahwa sepotong pizza adalah sarapan yang lebih seimbang daripada sereal.
Hal itu karena pizza mengandung lebih banyak protein dan bahan-bahan segar, serta memiliki lebih sedikit gula daripada sereal.
3. Makanan pedas membuat umur lebih panjang
Sebuah studi dari Harvard School of Public Health menunjukkan, mengonsumsi makanan pedas setidaknya sekali sehari dapat menurunkan risiko kematian hingga 14 persen.
Baca Juga: Jelang Tahun Baru Imlek, Etnis Tionghoa Wajib Siapkan 5 Cemilan Pembawa Keberuntungan Ini!
4. Konsumsi pala terlalu banyak bisa menyebabkan halusinasi
Pala dapat menyebabkan halusinasi jika kamu makan terlalu banyak.
Bahkan kamu mungkin mengalami mual, pusing, dan masalah konsentrasi.
5. Paprika mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan buah jeruk
Satu paprika berukuran sedang mengandung sekitar 0,005 ons vitamin C yang 1,5 kali lebih banyak dari jeruk pada umumnya.