Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Depresi bisa menjadi hal yang buruk.
Mulai dari menjauhkan dengan orang yang dicintai, hingga menghancurkan ketenangan pikiran, itu bisa terbukti sangat berbahaya dalam jangka panjang.
Meskipun demikian, penting untuk tidak hanya mengetahui tanda-tanda depresi, tetapi juga melacak kemajuan dari waktu ke waktu.
Ini tidak hanya akan memotivasi, tetapi juga memberi pencapaian, sehingga membuat kamu merasa berhasil dalam hidup.
Jika kamu mengalami depresi dan ingin tahu apakah perlahan telah maju ke arah yang positif, ada beberapa tanda perlu diketahui.
Dilansir Grid.ID dari Times of India, inilah tanda kamu sudah sembuh dari depresi.
1. Jarang marah
Depresi dapat memicu perubahan suasana hati yang tiba-tiba, mulai dari ledakan emosi yang ekstrem hingga kemarahan dan keganasan yang tidak terkendali.
Begitu mulai pulih, kamu akan mengalami sedikit atau tidak ada kemarahan sama sekali.
2. Tidak mudah tersinggung