"Saya muak dengan penampilan saya, saya muak dengan menjadi tidak sehat, ini adalah tahun saya melakukan diet," ujar James dikutip dari Daily Star, Selasa (16/2/2021).
Tekadnya pun sudah bulat, James memutuskan untuk menjalani pola hidup sehat mulai bulan Januari 2021 lalu.
Karena sisa makanan di rumahnya masih banyak, James mengungkapkan jika dirinya menyantap seluruh hidangan yang tersisa sebelum bulan Januari datang.
Baca Juga: Dinanti Penggemar, Akhirnya James Corden Rilis Teaser Carpool Karaoke Bersama BTS!
"Karena itu, selama Natal aku makan semua yang ada di lemari es karena di kepalaku pada bulan Januari aku memulai diet ini dan itu akan sukses," jelasnya.
Setelah berkonsultasi dengan pihak WW, James dan istrinya, Julia Carey diminta untuk melakukan 2 macam olahraga, yakni angkat beban dan berlari.
Meskipun olahraga itu terus membuatnya mengeluh, namun di bulan Februari ini James akhirnya berhasil menurunkan 6 kg bobot tubuhnya.
"Saya telah melakukan beberapa latihan, yang saya benci, kami melakukan angkat beban dan lari kecil dan saya terus-menerus mengeluh tentang itu," ujarnya.
Baca Juga: Ditanya Alasan Cerai Karena Orang Ketiga, Begini Respon Rachel Vennya
Alasan terbesar yang membuat James untuk sehat dan menjaga penampilan ialah agar kelak dirinya tidak malu dan mudah lelah saat bermain bersama anaknya.
"Saya tidak ingin cepat lelah, atau merasa malu ketika saya mengejar anak saya di lapangan sepak bola dan kehabisan napas setelah tiga menit," ujarnya.
(*)