Find Us On Social Media :

Geprek Jahe Tambahkan Perasan Lemon dan Air Hangat, Ramuan Sederhana ini Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh!

By None, Selasa, 16 Februari 2021 | 21:04 WIB

Geprek Jahe Tambahkan Perasan Lemon dan Air Hangat, Ramuan Sederhana ini Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh!

Ada beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan dari kebiasaan meminum air lemon jahe hangat, antara lain sebagai berikut.

Baca Juga: Berniat Calonkan Diri Jadi Presiden AS, Dwayne Johnson: Jika Itu yang Diinginkan Rakyat

1. Menurunkan berat badan

Baik jahe atau pun lemon adalah bahan rumahan yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian memperlihatkan kalau orang yang minum air jahe setelah sarapan, perasaan kenyangnya akan lebih tahan lama.

Ditambah, senyawa polifenol antioksidan yang ditemukan di lemon bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Obati Rasa Rindu Penggemar di Tengah Pandemi, Rossa dan Afgan Gelar Konser Virtual Perdana

Hal itu sudah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan Journal of the American College Nutrition.

Vitamin C yang terkandung dalam lemon akan membantu membakar lemak, terutama ketika berolahraga.

Ahli mengatakan kalau ketika tubuh mendapatkan cukup vitamin C, maka lemak tubuh akan terbakar 30 persen lebih banyak ketika olahraga.

Baca Juga: Menemukan Tambatan Hatinya, Ifan Seventeen Umumkan Pernikahannya dengan Citra Monica Akan Berlangsung Akhir Mei 2021