Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Terlihat dari laman Instagram miliknya, artis Olivia Jensen sangat getol membagikan konten hidup sehat.
Ia kerap membagikan rutinitas saat olahraga dan ragam menu makanan yang kaya nutrisi.
Beberapa hari lalu, ia sempat mengunggah foto saat melakukan olahraga.
Wanita berusia 27 tahun ini pun mengakui bahwa kesulitan dalam olahraga adalah memulainya, bukan melakukan olahraga itu sendiri.
“Healthy body contain happy mind,” tulis Olivia Jensen mengawali unggahannya.
“Dari semua kesulitan dalam olahraga, satu hal yang paling berat: memulainya. Memaksa diri untuk mulai olahraga ternyata lebih sulit daripada olahraga itu sendiri. Hayo ngaku, ya kan ya kaaan,” lanjut Olivia.
Kita sudah tahu bahwa olahraga penting untuk kesehatan.
Sayangnya, tidak semua orang punya semangat olahraga.
Baca Juga: Minum Kopi Sebaiknya Sebelum atau Sesudah Olahraga ya? Ini Jawaban Ahli