Lima potensi dasar tersebut adalah tumbuh tinggi, berpikir cepat, percaya diri, aktif bersosialisasi, serta tangguh.
Baca Juga: 5 Cara Membangun Karakter Anak Sejak Dini, Orangtua Milenial Wajib Tahu!
Nah, jika anak kekurangan nutrisi seperti zat besi, tentunya akan menghambat 5 potensi dasar tersebut pada anak, di antaranya:
- Anak lemas dan mudah capek
- Anak tidak tumbuh tinggi dibandingkan dengan anak yang kebutuhan zat besinya terpenuhi
- Anak sulit berkonsentrasi dan menjadi pelupa
- Anak cenderung mudah cemas dan ragu
- Anak sulit beradaptasi dan merasa minder
- Anak tidak bisa menyelesaikan masalah
Baca Juga: Simak 4 Bahaya Anemia, Salah Satunya Bisa Berujung Kematian!
Bahkan, Psikolog yang lebih akrab disapa dengan Nina itu, mengungkapkan bahwa kekurangan zat besi juga dapat memengaruhi kesehatan mental anak.
"Sebetulnya dari penelitian-penelitian yang ada, cukup banyak masalah kesehatan mental yang berkolerasi dengan adanya kekurangan zat besi pada anak. Salah satunya depresi," ujar Nina.