Moms cukup mengonsumsi air kelapa satu gelas per hari setiap pagi selama 15 hari.
Setiap 30 mililiter air kelapa mengandung 5,45 kalori, 1,3 gram gula, serta elektrolit alami.
Meski punya banyak khasiat, konsumsi air kelapa juga jangan berlebihan, ya!
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Minum Air Kelapa 15 Hari Nonstop, Wanita Akan Senang Bukan Main Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh