Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat adalah dengan berolahraga.
Namun, jika olahraga dilakukan secara berlebihan, ternyata dapat memicu efek samping yang membahayakan kesehatan.
Hal ini juga yang terjadi oleh Bams, mantan vokalis Samsons.
Diwartakan oleh Kompas TV, Bams ternyata sampai divonis mengidap penyakit langka yaitu kanker kulit dan otot karena terlalu berlebihan dalam berolahraga.
"Ini kanker unik dan langka. Jadi satu juta orang yang kena kanker, cuma satu yang kena kanker ini. Perbandingan saking langkanya. Sepanjang sejarah dunia pun, yang kena kayak gue delapan ribu orang. Kalau kena ini sebenarnya lo terlalu over. Gue akuin gue olahraganya over. Gue suka push diri gue," lanjutnya.
Nah, selain dapat memicu kanker seperti yang diderita Bams, ternyata ada efek samping negative lainnya dari olahraga berlebihan.
Berikut ini adalah efek samping olahraga berlebihan yang membahayakan kesehatan tubuh: