Berikut ini adalah manfaat air kelapa bagi kesehatan:
Menangkal radikal bebas
Rupanya, air kelapa mengandung banyak sekali antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas.
Seperti yang diwartakan Kompas.com, ketika radikal bebas di dalam tubuh jumlahnya terlalu banyak, tubuh akan mengalami kerusakan sel yang berdampak pada peningkatan risiko penyakit kronis.
Baca Juga: Rekomendasi Minuman Kolagen dengan Saffron agar Kulit Cantik Terawat
Mengembalikan elektrolit
Apakah kamu menyadari bahwa minuman-minuman elektrolit yang tersedia di supermarket ternyata terbuat dari air kelapa?
Hal ini bukan tanpa alasan, karena ternyata air kelapa memang terbukti dapat memulihkan hidrasi dan mengisi kembali elektrolit yang hilang.
Baca Juga: Kaget dengan Khasiatnya, Wanita ini Ungkap Perubahan Tubuhnya Setelah 15 Hari Rutin Minum Air Kelapa
Menjaga kesehatan jantung
Jantung adalah organ vital di dalam tubuh yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.