Paparan stimulus yang menyebabkan respons ketakutan dapat memicu perkembangan dari sebuah fobia.
Stimulus tersebut dapat berupa peristiwa traumatis seperti hampir tenggelam atau menyaksikan serangan hiu di lautan.
Jenis fobia ini disebut sebagai fobia pengalaman.
Baca Juga: Jangan Lakukan 7 Kesalahan Ini Saat Bangun Tidur, Kalau Gak Mau Bad Mood Seharian!
Namun demikian, fobia juga bisa berkembang tanpa adanya pengalaman atau trauma tertentu.
Berikut adalah contoh penyebab lain dari fobia tersebut:
- Faktor genetik: Memiliki kerabat yang takut akan laut dapat meningkatkan risiko untuk terkena thalassophobia.
- Faktor lingkungan: Mendengar peristiwa traumatis, seperti tenggelam atau serangan di laut.
- Faktor perkembangan: Jika area respons ketakutan di otak belum berkembang dengan baik, fobia akan lebih mudah terjadi.
Melansir Verywellmind, fobia dapat memicu gejala fisik dan emosional dari ketakutan dan kekhawatiran.
Beberapa gejala fisik umum yang dialami oleh penderita thalassophobia antara lain adalah: