Nycta Gina Ngaku sang Anak Doyan Makan Edamame, Intip Apa Saja Manfaatnya untuk si Kecil yuk!

Baca Juga: Ekspresi Nastusha Makan Kacang Edamame Ini Bikin Gemes

Bagi bayi, kacang ini menawarkan banyak protein dan asam amino esensial untuk mendukung pertumbuhan sel dan jaringan dalam tubuh yang sedang tumbuh.

Dirangkum Grid.ID dari Solid Starts, kacang edamame adalah pembangkit tenaga kaya nutrisi.

Kacang ini menawarkan banyak protein dan asam amino esensial untuk mendukung pertumbuhan sel dan jaringan dalam tubuh bayi.

Baca Juga: Awas! Makan Selai Kacang Terlalu Banyak Bisa Membahayakan Kesehatan, Termasuk Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung loh

Mereka mengandung asam lemak omega-3 (untuk perkembangan otak yang sehat dan struktur sel), folat, vitamin B, vitamin K, tembaga, zat besi, hingga seng.

Itu semua adalah nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk berkembang.

Saat berbelanja edamame, jika bisa belilah yang organik.

Baca Juga: Andhika Pratama Ngaku Bisa Marah Kalau di Rumah Nggak Ada Tempe, Yuk Ketahui Manfaat Olahan Kedelai Ini Buat Tubuh!

Yang perlu orangtua tahu, edamame berbentuk bulat dan keras, yang juga sangat meningkatkan risiko tersedak.

Untuk mengurangi risiko tersebut, hancurkan setiap bijinya, tumbuk dengan garpu atau haluskan menjadi pasta.

Seperti yang dilakukan saat memperkenalkan makanan baru, mulailah dengan menawarkan edamame dalam jumlah kecil untuk beberapa porsi pertama.