Sering Dikira Bikin Gemuk, Andien Beberkan Alasannya Senang Mengonsumsi Alpukat: Kita Semua Butuh Lemak Baik!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Banyak orang yang takut mengonsumsi buah alpukat karena dinilai dapat memicu kenaikkan berat badan.

Kenaikkan berat badan ini dikaitkan dengan kandungan lemak alpukat yang sangat tinggi, melebihi buah-buahan lainnya.

Memang benar alpukat tinggi akan lemak, tapi ternyata lemak yang dimaksud adalah lemak tak jenuh alias lemak yang sehat dan baik untuk tubuh.

Alasan inilah yang membuat Andien tidak ragu mengonsumsi alpukat.

Baca Juga: Bergulat dengan Flu Cukup Berat Selama 2 Hari, Andien Aisyah Ceritakan Perilaku sang Buah Hati Ketika Merawat Dirinya yang Sedang Sakit : Anak Ini Ngambil Termometer dan Menaruh di Dahiku

Dalam sebuah foto di Instagram Storynya, Andien memotret potongan alpukat yang menjadi santapan paginya.

“Apa yang kamu pikirkan kalau mendengar kata ‘FAT’?

Gendut? NO. Fat = Lemak

Dan kita semua butuh lemak. Yang baik. Lemak yang baik.

Salah satunya datang dari buah ini: Alpukat,” tulis Andin yang dikutip dari Instagram pada Senin (22/02/2021).