☰
✕
Find Us On Social Media :

Chelsea Olivia Ungkap Kecintaannya Pada Keripik Tempe, Nggak Disangka Ternyata Ada Segudang Manfaat Tempe Lho!

By Ragillita Desyaningrum, Selasa, 2 Maret 2021 | 06:00 WIB

Dalam sebuah video yang diunggah di Instagram Story, Chelsea Olivia menunjukkan kesukaannya terhadap keripik tempe.

- Kalori: 319

- Lemak: 18 gram

- Sodium: 15 mg

- Karbohidrat: 13 gram

- Gula: 0g

- Protein: 34 gram

Baca Juga: Sama-Sama Terbuat dari Kedelai, Mana yang Lebih Sehat, Tempe atau Tahu?

Selain itu, kembali mengutip Kompas.com, tempe juga merupakan sumber kalsium di mana dalam 166 gram tempe mengandung dua pertiga kalsium dari susu.

Tempe juga kaya akan serat dengan sekitar 9 gram serat pada setiap 100 gram tempe.

Jumlah ini telah memenuhi hampir sepertiga dari asupan serat yang direkomendasikan oleh WHO yaitu 25 gram.

Baca Juga: Ternyata Beda, Ini Kelebihan dan Kekurangan Tempe yang Dibungkus Plastik dan Daun Pisang, Sehat Mana?

Berikut ini adalah manfaat tempe bagi kesehatan yang dilansir dari Kompas.com:

Source : Kompas.com,Instagram,Grid.ID
Penulis : Ragillita Desyaningrum
Editor : Nindya Galuh Aprillia

Artikel Terkait

  • Nastusha Tak Ngeri Sentuh Ular Besar, Netizen Adukan Glenn Alinskie ke Chelsea Olivia Lewat Kolom Komentar, Warganet: Jangan Percaya Kak Kalau Ayah Main Sama Anaknya

  • Jakarta Dikepung Banjir, Chelsea Olivia Justru Bersyukur : Terima Kasih Tuhan, Dikasih Lingkungan yang Baik

  • Tak Mau Kalah dengan Sang Putri, Bahagianya Chelsea Olivia Digendong Glenn Alinskie Layaknya Bocah, Warganet: Itu yang Digendong Chelsea Apa Nastusha?

  • Anak Sulungnya Kini Menjadi Peniru, Chelsea Olivia Ketar-ketir Menyaksikan Putrinya Beranjak Remaja: Apa Dia Masih Mau Kembaran Sama Aku?

  • Bersyukur Punya Bayi Lagi di Tengah Pandemi, Chelsea Olivia Jadi Merasa Tak Pernah Bosan di Dalam Rumah hingga Nastusha Bisa Selalu Punya Teman Bermain, Istri Glenn Alinskie: Jadi Lebih Banyak Waktu untuk Mereka