Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kopi tetap menjadi pilihan paling populer bagi pekerja pagi hari yang mencoba mendapatkan dorongan semangat.
Tetapi kopi juga memiliki beberapa kelemahan.
Bagi orang yang sangat sensitif terhadap kafein, jumlah kopi yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan dan kegelisahan.
Baca Juga: Mau Terbiasa Minum Kopi Sebelum Olahraga Seperti Anang Hermansyah? Intip Manfaatnya yuk!
Bagi ibu hamil dan menyusui, sebaiknya hindari sumber kafein kuat ini.
Kopi juga sangat asam dan dapat memperburuk gejala penyakit gastrointestinal tertentu.
Selain itu, beberapa orang juga tidak menyukai rasa kopi.
Untungnya, ada beberapa cara mudah untuk mendapatkan semangat pagi tanpa perlu beralih ke kopi, loh.
Dilansir Grid.ID dari Inc.com, cobalah satu atau beberapa alternatif berikut untuk meningkatkan semangat pagi tanpa kopi.