Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Kita semua tahu, penyakit asam urat sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.
Sebagai konsekuensi si penderita asam urat, mereka akan merasakan nyeri pada urat sendi.
Hal ini terjadi karena penumpuknan kristal pada jaringan sendi.
Melansir dari steptohealth.com, Minggu (01/03/2021), penyebab pasti penyakit asam urat memang belum diketahui pasti.
Baca Juga: Ini 6 Aktivitas Pembangkit Energi Pagi Hari, Nggak Harus Minum Kopi kok!
Namun, beberapa macam minuman ini menjadi faktor risiko penyakit asam urat.
Apa saja? Mari kita simak artikel berikut!
1. Minuman Manis
Hindari minuman yang mengandung sirup jagung atau fruktosa, minuman ringan diet, dan jus kemasan.
Minuman ini banyak mengandung pemanis yang menyebabkan produksi asam urat meningkat.
Baca Juga: Sering Salah, Ternyata Seperti Ini Ketentuan Minum Obat 3 x 1 dan 2 x 1 yang Benar!
Konsumsi minuman harian yang mengandung gula atau fruktosa meningkatkan risiko keseluruhan menderita asam urat bagi wanita.
2. Bir
Para ahli telah membuktikan bahwa bir menggandakan risiko menderita asam urat pada mereka yang rentan terhadap penyakit ini.
Hal ini pada dasarnya benar karena dua alasan: satu, meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Kedua memperhambat pembuangan purin dari sistem kalian.
Nah, anggur adalah pilihan yang lebih baik, tetapi tidak berlebihan ya!
Segelas anggur saat makan malam adalah jumlah yang dapat diterima.
Meskipun banyak dokter melarang keras alkohol untuk dikonsumsi si penderita asam urat.
(*)