Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Selulit merupakan masalah terkait dengan kecantikan yang umum dialami semua orang.
Masalah ini terjadi disebabkan karena adanya penumpukan lemak di bawah kulit.
Mereka akan sering timbul di bagian perut dan tubuh bagian atas.
Penyebab utamanya adalah berat badan berlebih serta peradangan dan ketidakseimbangan hormon seseorang.
Untuk itu artikel ini akan merekomendasikan makanan sederhana yang bisa membantu mengurangi selulit.
Baca Juga: Millen Cyrus Ditangkap Lagi Gegara Positif Benzo, Bagimana Bahayanya untuk Tubuh?
Berikut adalah buah-buahan yang akan sangat membantu seperti yang telah dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Senin (01/03/2021).
1. Buah Melon
Melon adalah 90 persen air dan itulah mengapa melon memiliki efek diuretik yang membantu mengurangi selulit.
2. Buah Stroberi
Stroberi kaya akan antioksidan dan mineral penting yang membantu detoksifikasi.
Konsumsi secara teratur menghilangkan racun dari aliran darah Anda sekaligus mengurangi peradangan.
3. Buah Pir
Makan buah pir adalah cara yang bagus untuk meminimalkan selulit.
Buah manis ini mengandung yodium, nutrisi yang membantu tiroid Anda bekerja lebih baik, sehingga mencegah masalah metabolisme.
Artinya ini akan menjaga berat badan dan mencegah peradangan dengan mudah.
4. Buah Pisang
Pisang adalah sumber utama kalium, mineral penting yang mengurangi retensi cairan.
Nutrisi mengatur kadar natrium, dan karena meminimalkan peradangan, ini menghambat pembentukan selulit baru.
(*)