Nirina Zubir Ungkap Pernah Mengalami Baby Blues Ketika Anak Pertamanya Lahir, Bagaimana Gejalanya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID -  Mempunyai dua anak yang kini sudah besar, ternyata Nirina Zubir pernah mengalami baby blues syndrome ketika anak pertamanya lahir.

Hal itu diceritakan oleh Nirina pada Daniel Mananta dalam sebuah tayangan di kanal Youtube Daniel Mananta Network pada Kamis (11/3/2021).

“I don’t know bagaimana caranya membesarkan anak. Walaupun setelah proses segala macam, I didn't know it was baby blues,” kata Nirina Zubir dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: Mencoba Menjadi Orang Tua yang Supportif, Nirina Zubir Dukung Keinginan Kedua Anaknya Pelihara Reptil, Berikut Manfaat Miliki Hewan Peliharaan untuk Anak

Apalagi, saat itu bayinya sangat sensitif dan harus steril sehingga Nirina tidak meminta bantuan suster ataupun orangtuanya.

“Jadi gue yang kayak, 'oke di apartemen aja'. Gue take care everthing. Terus dia (Ernest) lagi konser terus. Dia lagi road show terus. Gue di rumah berdua sama anak dan I didn't know it was baby blues,” ucap Nirina.

Karena ketidaktahuannya dalam mengasuh bayi, Nirina bercerita bahwa saat itu ia hanya memandangi bayinya saja.

Baca Juga: Nirina Zubir Pamer Foto di Tengah Asap Disinfektan Setelah Dinyatakan Negatif Covid-19, Amankah?

“Lu tau dong gue orang yang enggak bisa enggak ngomong kan. Gue pasti ngomong terus. Begitu ada anak, gue cuma gini doang (memandang anaknya), gue harus ngomong apa. I do that, that happens. Toel toel, 'halo, I don’t know what to do',” kata Nirina.

Melansir Nakita.id, sindrom baby blues adalah suatu depresi ringan yang rentan dialami oleh ibu yang baru melahirkan.

Tanda-tanda awal terkena sindrom ini adalah perubahan suasana hati yang berbeda dan cenderung lebih sensitif karena harus menyesuaikan diri dengan kehadiran sang bayi yang baru lahir.

Baca Juga: Akui Dirinya Kena Baby Blues Sepeninggal Glenn Fredly, Mutia Ayu Ungkap Perasaannya yang Kacau: Wah Luar Biasa Sekali

Dikutip dari Kompas.com, berikut adalah ciri khas ibu yang mengalami baby blues syndrome:

Merasa bosan, sedih dan lelah

Ibu sangat mungkin mengalami kelelahan karena rutinitas merawat bayi, apalagi bayi yang baru lahir butuh perawatan ekstra.

Belum lagi ketika bayi sangat rewel dan menangis sepanjang hari meskipun ibu sudah melakukan banyak cara untuk menenangkannya.

Tidak jarang, merawat bayi bisa membuat ibu merasa bosan, sedih dan bahkan stress karena tidak bisa beraktivitas dengan bebas seperti sebelumnya.

Baca Juga: Mendekati Sidang Perdana Kasus Narkoba, Vanessa Angel Alami Baby Blues

Mudah marah, tersinggung dan sensitif

Perubahan suasana hati karena rutinitas merawat bayi membuat ibu cenderung lebih sensitif sehingga mudah marah dan tersinggung.

Tanpa sadar, ibu memarahi atau membentak sang bayi apabila bayi terus-terusan menangis tanpa sebab.

Apalagi jika suami tidak terlalu bisa membantu, ibu bisa menjadi lebih marah dan frustasi.

Baca Juga: Sempat Alami Baby Blues Saat Melahirkan Anak Pertama, Tantri Kotak : Perjuangan Seorang Ibu Bukan Dilihat dari Melahirkan Secara Normal atau Caesar

Merasa terasing, bersalah, dan malu

Ketika ibu sudah pulang dari rumah sakit dan dihadapkan dengan kewajiban mengurus bayi, lambat laun ibu bisa merasa kurang mendapatkan perhatian dari orang-orang sekitar.

Apalagi saat pandemi saat ini, ibu dan bayi harus puas merawat bayi di dalam rumah sehingga itu membuat ibu merasa terasingkan.

Jika ada masalah dalam merawat bayi pun, tidak jarang ibu mendapatkan komentar kurang menyenangkan yang membuatnya merasa.

(*)