☰
✕
Find Us On Social Media :

Ramadhan 2021: 4 Tips Tetap Kuat Menjalankan Puasa Meski Harus Bekerja dalam Kondisi Pandemi

By Mahdiyah, Minggu, 14 Maret 2021 | 19:00 WIB

Ilustrasi bekerja saat bulan puasa

Laporan Wartawan Grid.ID, MahdiyahGrid.ID - Bulan Ramadhan 2021 akan segera tiba, bagaimana ya cara menjaga tubuh agar tetap kuat menjalankan puasa meski harus bekerja dalam kondisi pandemi seperti ini?Grid.ID akan memberikan tips agar tetap kuat menjalankan puasa di bulan Ramadhan 2021 meski harus bekerja dalam kondisi pandemi sepert ini.Apa saja tips yang bisa membantu kita tetap kuat menjalankan puasa meski harus bekerja dalam kondisi pandemi di bulan Ramadhan 2021 nanti? Yuk simak!

Baca Juga: Tak Hanya Meningkatkan Kualitas Tidur yang Baik, Ternyata Ada Hikmah Lain dari Puasa di Bulan Suci Ramadhan 2021 demi Kesehatan Mental, Apa Saja?1. Makan sahur

Kalian harus makan saat waktu sahur tiba, ingat ya dalam keadaan puasa kalian tetap membutuhkan energi untuk bekerja.Selain makan, kalian juga harus minum air putih yang cukup, mengingat tubuh membutuhkan cairan yang cukup selama berpuasa seharian penuh.Jadi, jangan lewatkan waktu makan sahur ya.

Baca Juga: Simak! Inilah Bacaan Dzikir hingga Doa Niat Puasa yang Wajib Diamalkan Sepanjang Bulan Ramadhan 20212. Perhatikan pola makanan sehat

Saat makan sahur, kalian juga harus memperhatikan makanan yang akan kalian santap.Hal itu dikarenakan dalam keadaan puasa yang bersamaan dengan adanya pandemi Covid-19 ini, kondisi tubuh harus selalu fit dan sehat.

Source : Kompas.com,Grid.ID
Penulis : Mahdiyah
Editor : Nesiana Yuko A

Artikel Terkait

  • Mengetahui Askara Parasady Harsono Berani Bermain Api dengan Wanita Lain, Sahabat Nindy Ayunda Ikut Rasakan Sedih hingga Berderai Air Mata : Nangis pas Dikasih Tahu

  • Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur Akan Berikan Keajaiban Ini Pada Tubuh, Yuk Coba Nanti Malam!

  • Pernikahan Kalina Ocktaranny dan Vicky Prasetyo Ditertawakan Netizen Gegara Ketutup Berita Lamaran Aurel Hermansyah dan Isu Nissa Sabyan, Warganet: Baru Tahu Kalau Jadi Nikah Hari Ini

  • Setelah Sekian Lama Akhirnya Berani Bertatap Muka di Lamaran Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar, Maia Estianty dan Mulan Jameela Kepergok Duduk Berdekatan dan Sampaikan Pesan Berbeda untuk Putri Krisdayanti!

  • Beri Jawaban Santai Seolah Tanpa Cela, Mayangsari Klaim Pemberitaan Heboh Tentangnya Bukan Ulah sang Istri Bambang Trihatmodjo : Sudah Biasa..

  • Rey Utami Curhat Sering Dimaki-maki Pablo Benua hingga Disebut Punya IQ Jongkok, Maia Estianty Mendadak Teringat Masa Lalu: Kok Kayak Pernah Kenal Orang Seperti Itu?

  • Penayangan Lamaran Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah di Stasiun Televisi Kena Protes, Bagaimana Sikap KPI?

  • Kena Sentil karena Tayangkan Lamaran Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar yang Dinilai Tak Bermanfaat untuk Masyarakat, Begini Pembelaan KPI Pusat

  • Tampil Santai sambil Pose di Pantai, Najwa Shihab Langsung Tuai Pujian, Netizen: Mbak Nana Cantikmu Membunuhku...

  • Kini Hidup Bahagia Dikaruniai Banyak Anak, Zaskia Adya Mecca Blak-blakan Pernah Putus Asa: Merasa Enggak Pantas Jadi Istri