Melansir Very Well Health, berikut adalah risiko penggunaan high heels dalam jangka panjang:
Memengaruhi postur
Ketika mengenakan high heels, posisi kaki akan diperpanjang ke bawah sehingga membuat tekanan pada kaki bagian depan.
Perubahan keseimbangan ini kemudian akan membuat tubuhmu yang lain terpaksa untuk menyesuaikannya.
Nah, ketika tubuh bagian bawah condong ke depan untuk mempertahankan pusat keseimbangan, tubuh bagian atas secara otomatis harus menyesuaikan untuk bersandar ke belakang sebagai penyeimbang.
Hal ini membuat tubuhmu akhirnya tidak sejajar dan memengaruhi postur tubuh yang tidak lagi alami.
Baca Juga: Hati-hati! Menggunakan High Heels Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Pembuluh Darah Pecah
Cara berjalan
Perubahan posisi kaki yang tidak wajar saat mengenakan high heels dapat menyebabkan otot fleksor pinggul bekerja lebih keras untuk mendorong tubuh ke depan saat berjalan.
Selain itu, lutut harus lebih tertekuk sehingga otot lutut juga akan bekerja lebih keras daripada ketika berjalan tanpa menggunakan high heels.
Penggunaan high heels yang semakin tinggi pun akan memengaruhi cara berjalan seperti jerapah, terutama jika punggung, lutut, dan betis tidak cukup kuat mengimbangi ketidakseimbangan tersebut.
Baca Juga: 5 Jenis Sepatu ini Ternyata Bisa Membahayakan Keshatanmu Jika Terlalu Sering Dipakai