Simak Baik-baik 7 Aturan Tidur Bayi Agar Teratur Setiap Hari, Nomor 5 Sering Diabaikan Ibu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Penting bagi orangtua memahami jadwal tidur dan makan yang tepat pada bayi hingga transisinya menjadi balita.

Ada 7 aturan yang bisa membantu ibu agar cara menidurkan bayi lebih nyaman, dan tentunya sehat untuk di kecil.

Hal ini dipaparkan oleh Dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A, Dokter Spesialis Anak, dalam acara virtual bertajuk “Kupas Tuntas Aturan Makan, Tidur dan Aktivitas Balita untuk Optimalkan Tumbuh Kembangnya” yang Grid.ID ikuti Selasa (16/3/2021).

Baca Juga: Mengiming-imingi Hadiah pada Anak yang Menolak Makan Ternyata Bahaya, Ini 7 Aturan Saat Memberi Makan si Kecil di Atas 6 Bulan

Berikut 7 sleep rules alias aturan tidur bagi bayi.

1. Jam yang konsisten

Lakukan dalam waktu yang konsistem setiap hari.

“Jamnya harus sama setiap hari agar membentuk habit. Habit yang dilakukan 3 bulan berturut-turut akan jadi karakter,” kata Dr. Kanya.

Baca Juga: Hanya Bermodalkan Gadget, Fitri Tropica Berhasil Ajarkan Kebiasaan Sikat Gigi dan Cuci Tangan pada Sang Anak yang Baru Berusia Satu Tahun, Bagaimana Caranya?

2. Sudah mengantuk

Pastikan anak sudah mengantuk sehingga mudah untuk tidur.