☰
✕
Find Us On Social Media :

Manfaatkan Profesinya Sebagai Aktor, Dude Harlino Ngaku Sampai Akting di Depan Anak Agar sang Buah Hati Mau Tidur, Kok Bisa?

By Devi Agustiana, Rabu, 17 Maret 2021 | 20:19 WIB

Unik! Dude Harlino ngaku sampai acting di depan anak agar sang buah hati mau tidur teratur.

Baca Juga: 6 Cara Pertolongan Pertama Saat Anak Mimisan dan Kenali Penyebabnya

3. Diskusi dengan pasangan

Penting untuk mendiskusikan dan menyepakati strategi tidur untuk anak dengan pasangan untuk melaksanakannya secara konsisten.

Untuk anak kecil, coba gunakan rutinitas baru, seperti mengganti pakaian, menyikat gigi, dan membaca buku.

Baca Juga: Putri Pertama Baru Berumur Sebulan, Asmirandah Ungkap Ingin Tambah Momongan, Ini yang Perlu Disiapkan Ketika Hamil Lagi Saat Anak Masih Bayi

4. Jadikan rutinitas

Satu studi menemukan bahwa rutinitas malam hari yang konsisten bisa meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak yang memiliki masalah tidur ringan hingga sedang.

Ini membantu anak belajar mengantuk, seperti membaca di tempat tidur yang sering membuat orang dewasa tertidur.

Baca Juga: Ini Dampak Psikologis Anak yang Kekurangan Zat Besi, Mudah Marah sampai Sulit Tidur

5. Camilan sebelum tidur

Pilihlah camilan sehat termasuk sereal gandum dengan susu, biskuit, atau sepotong buah.

6. Pakaian dan suhu ruangan

Source : WebMD
Penulis : Devi Agustiana
Editor : Nindya Galuh Aprillia

Artikel Terkait

  • Jennifer Bachdim Melahirkan Anak Ketiga dengan Kontraksi Singkat dan Lancar, Begini Proses Pembukaan Persalinan Normal yang Harus Bumil Ketahui!

  • Putra Zaskia Adya Mecca Kena Serangan Asma, Bagaimana Tips Mencegah Masalah Pernapasan pada Anak Ini?

  • Berhasil Jaga Putri Sulungnya Diet Teratur, Ussy Sulistiawaty: yang Penting Sehat dan Happy

  • Mengenal Sindrom Bayi Lemas alias Hipotonia yang Dialami Anak Keempat Oki Setiana Dewi, Begini Gejala dan Penyebabnya

  • Hamil Anak Kedua, Ardina Rasti Harus Bed Rest Karena Asam Lambung, Begini Cara Bumil Mengatasi Perut Panas Karena Tinggi Asam Lambung