Ramadhan 2021 di Depan Mata, Intip 4 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan yang Jadi Pelezat Mulut saat Bulan Puasa!

Laporan Wartawan Grid.ID, Nisrina Khoirunnisa

Grid.ID - Ramadhan 2021 yang datang sebentar lagi pasti akan dipenuhi dengan hidangan manis, salah satunya kurma.

Kurma akan menjadi buah primadona sebagai pelezat mulut saat Ramadhan 2021 tiba.

Ternyata, kurma memiliki segudang manfaat untuk kesehatan yang dapat menjadi menu sehari-hari selama Ramadhan 2021.

Baca Juga: Sudah Kenal Dekat Keluarga Sultan Andara, Dimas Ramadhan Terciduk Panggil Nagita Slavina dengan Sebutan Ini, Istri Raffi Ahmad Tak Terima

Dilansir dari Medical News Today via Kompas.com, nutrisi kurma sangat bagus untuk tubuh.

Banyak kandungan dalam kurma yang menjadikan tubuh lebih kuat, di antaranya polifenol, potasium, dan sumber gula alami.

Tak heran jika kurma memiliki rasa manis alami yang dapat menjadi alternatif racikan selain gula.

Lalu, apa saja manfaat kurma untuk kesehatan?

Baca Juga: Tak Hanya Meningkatkan Kualitas Tidur yang Baik, Ternyata Ada Hikmah Lain dari Puasa di Bulan Suci Ramadhan 2021 demi Kesehatan Mental, Apa Saja?

Berikut rangkuman terkait manfaat kurma yang dapat dikonsumsi selama Ramadhan 2021 melansir dari Sajiansedap.grid.id.

1. Membuat kulit halus dan kenyal