Kandungan vitamin B kompleks dalam kurma dapat membuat kulit lebih halus dan kenyal.
Itulah mengapa banyak makanan yang dikonsumsi para wanita dengan kandungan kurma sebagai pelengkap nutrisi tubuh.
Dengan kurma, kulit halus dan kenyal bukan lagi angan-angan.
2. Mencegah penuaan dini
Selain vitamin, kandungan antioksidan dalam kurma juga cukup tinggi.
Dengan antioksidan, kulit dapat terlindungi dari radikal bebas.
Maka, konsumsi kurma yang seimbang dapat membuat kulit lebih terawat dan awet muda.
3. Mencegah infeksi pada kulit sensitif
Masih berkaitan dengan kulit, vitamin B dan protein tinggi dalam kurma dapat menutrisi dengan baik.
Terutama para wanita yang memiliki kulit sensitif, kurma dapat menjadi solusi untuk permasalahan tersebut.
Kulit iritasi dan infeksi dapat terhindari apabila melengkapi asupan makan dengan kurma.