Find Us On Social Media :

Hati-hati! Kebiasaan Menahan Kencing Bisa Memicu Bahaya Ini, Salah Satunya Bikin Kamu Berkemih Tanpa Sadar!

By Ragillita Desyaningrum, Sabtu, 20 Maret 2021 | 15:38 WIB

Menahan buang air kecil sering kita lakukan entah sengaja atau tidak disengaja. Namun waspadalah karena jika kebiasaan ini sering dilakukan, akan menyebabkan bahaya-bahaya berikut ini.

Kebiasaan menahan pipis dapat merusak otot panggulmu yang menjaga agar uretra tetap tertutup demi mencegah kebocoran urin.

Nah, jika otot ini rusak, kamu bisa mengalami inkontinensia urin atau keadaan ketika penderitanya bisa mengeluarkan urin tanpa disadari.

Meski begitu, kamu bisa memperbaiki kondisi ini dengan melakukan olahraga seperti Kegels untuk memperkuat otot kembali.

Baca Juga: 9 Fakta Mengejutkan Tentang Urine, Ternyata Bisa Digunakan untuk Memutihkan Gigi

Batu ginjal

Penyakit batu ginjal ini sering kita dengar sebagai salah satu bahaya apabila kita terbiasa menahan kencing.

Seperti yang diwartakan Cewekbanget.id, batu ginjal memang dapat terbentuk jika kita menahan kencing, apalagi jika kandungan mineral di dalam urin terlalu tinggi.

Adapun mineral yang dimaksud adalah asam urat dan kalsium oksalat.

Baca Juga: Kenali 6 Jenis Makanan Penyebab Batu Ginjal, Ikan Sarden dan Kentang Goreng Termasuk Loh!

Retensi urin

Melansir Kompas.com, retensi urin adalah kondisi ketika kandung kemih tidak bisa mengosongkan diri sepenuhnya karena aliran urin tersumbat.

Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat membuat urin kembali ke ginjal dan menyebabkan kerusakan ginjal.

(*)