Olahraga berlebihan juga dapat memengaruhi menstruasi, terutama saat memberi banyak tekanan fisik pada tubuh.
Baca Juga: Kulit Iritasi Akibat Pembalut? Jangan Mandi dengan Air yang Terlalu Panas
3. Stres
Stres emosional, seperti kehilangan orang yang dicintai atau stres dalam pekerjaan dapat memengaruhi tubuh dan siklus menstruasi.
4. Kontrasepsi hormonal
Melakukan kontrasepsi hormonal juga dapat menyebabkan perubahan pada menstruasi.
Tidak jarang wanita mengalami menstruasi yang lebih ringan dari biasanya saat menggunakan pil KB atau jika menggunakan IUD yang mengeluarkan hormon.
Baca Juga: Jerawat Makin Membandel saat Menstruasi? Coba Atasi dengan Langkah Ini
5. Usia
Jika semakin tua, kamu mungkin mengalami pra-menopause.
Ini bukan berarti tidak lagi subur, tapi kamu akan lebih sedikit kemungkinannya untuk hamil.
6. Kondisi medis
Ada kondisi medis, seperti stenosis serviks atau sindrom Asherman, yang dapat menyebabkan aliran lebih ringan dari biasanya.
Namun, kram mungkin masih terjadi. (*)