Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Semangka adalah buah yang menyegarkan.
Buah ini mengandung banyak air, hingga bisa sangat diandalkan untuk melepas dahaga.
Nah, pasangan Citra Kirana dan Rezky Adhitya pun mencoba memberikan buah ini kepada anaknya, Athar.
Hal itu terlihat dalam unggahan video YouTube-nya yang Grid.ID kutip pada Minggu (21/3/2021).
Baca Juga: Ungkap Tips Sukses MPASI Sang Buah Hati, Citra Kirana: yang Penting Mamanya Harus Sabar
Sang putra yang biasa dipanggil Athar ini, sudah mulai belajar MPASI alias makanan pendamping ASI.
“Banyak airnya enak yah, tapi kemakan nggak sih,” kata Citra Kirana sambil terus memantau saat Athar makan buah semangka.
Namun, ia tiba-tiba harus menghentikan aktivitas anaknya tersebut, saat Athar terlihat seperti tersedak.
“Eh eh, sayaang, dia kayak keselak gitu tadi. Udah ah aku takut,” ujar Citra Kirana kepada Rezky Adhitya.
Ternyata bayi bisa diberikan semangka begitu mereka menginjak usia 6 bulan.
Buah yang mengandung hampir 95% air ini, dapat membantu si kecil tetap terhidrasi.
Nah, semangka juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik untuk orang dewasa maupun bayi.
Dilansir Grid.ID dari laman Parenting Firstcry, berikut manfaat semangka untuk bayi.
1. Membantu bayi tetap terhidrasi
Terutama selama musim panas, penting agar anak memiliki cukup air di dalam tubuhnya.
Semangka adalah makanan yang sempurna karena banyak mengandung air.
2. Dapat membantu memperkuat sistem kekebalan
Vitamin C penting untuk pertumbuhan dan memainkan peran besar dalam perkembangan bayi selama tahun-tahun pembentukannya.
Semangka memiliki vitamin C dalam jumlah tinggi, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan bayi dan membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
3. Kaya vitamin A
Karena semangka adalah sumber vitamin A yang baik, buah ini membantu meningkatkan penglihatan, gigi, kulit, perkembangan jaringan lunak, dan selaput lendir.
4. Membantu memperkuat tulang
Semangka memiliki jumlah kalsium dan magnesium yang baik, yang berperan besar dalam mendorong perkembangan tulang pada bayi.
Kalsium juga penting untuk sekresi hormon yang tepat pada bayi.
Baca Juga: Rutin Konsumsi 3 Macam Buah Ini Setiap Hari, Anda Akan Terbebas dari Penyakit Jantung hingga Hati
5. Membantu pembentukan sel darah merah
Vitamin B kompleks terdiri dari satu set vitamin, yang semuanya memainkan peran yang sangat berpengaruh dalam mendorong pertumbuhan dan perkembangan berbagai sistem dalam tubuh bayi.
Ini termasuk pembentukan sel darah merah, pengembangan sistem saraf, memperkuat sistem kekebalan, dan meningkatkan metabolisme pada anak.
6. Baik untuk jantung
Saat semangka matang, jumlah likopen dalam buah juga meningkat.
Ini adalah antioksidan yang bagus untuk jantung dan berperan dalam menjaga kesehatan jantung pada anak.
Baca Juga: Bikin Kulit Wajah Cerah dan Glowing, Yuk Coba Tiga Resep DIY Masker Semangka Super Gampang Ini
7. Membantu pencernaan
Buah ini juga kaya serat makanan, yang membantu mencegah sembelit dan meningkatkan pencernaan pada anak.
Nah, alergi semangka pada bayi bisa saja terjadi tapi jarang.
Gejala alergi termasuk ruam, diare, pilek dan muntah.
Risiko utama lainnya adalah tersedak, yang disebabkan oleh biji yang tersebar di daging buah, namun sekali lagi risiko ini juga jarang terjadi. (*)