Selama Ini Kita Salah, Deretan Makanan Kaleng yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Bisa Bikin Diet Gagal, Stop Sekarang Juga!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Ternyata makanan kaleng bisa sangat memengaruhi dalam program penurunan berat badan.

Kita mungkin sangat mengandalkan makanan kaleng karena kepraktisannya.

Tapi jangan terlena, karena makanan kaleng justru bisa jadi bumerang dalam program penurunan berat badan yang sedang kamu lakukan.

Baca Juga: Bikin Diet Gagal hingga Ganggu Kesehatan, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Pagi Hari

Dirangkum Grid.ID dari laman Live Strong, berikut ini empat jenis makanan kaleng yang sebaiknya dihindari saat diet.

1. Kacang refried

Mungkin kamu masih awam dengan jenis kacang ini.

Kacang refried adalah kacang Meksiko yang biasanya mengandung cukup banyak lemak.

Itu dapat ditambahkan dalam bentuk minyak atau lemak babi, otomatis menambah kalori.

Ada sejumlah besar natrium dalam kacang refried.

Baca Juga: Ngeri Banget, Kurang Tidur Bikin Diet Gagal dan Kalap Makan loh, Simak Baik-baik Penjelasan Ahli Berikut!