Jangan Santap Makanan Ini Kalau Nggak Mau Sakit Kepala Semakin Parah, Termasuk Cokelat dan Es Krim loh!

Minuman bersoda

Minuman bersoda dapat membuat kita merasa lebih segar setelah meminumnya.

Tapi sayangnya, menurut Dietary Guidelines Advisory Committee yang dikutip dari TribunManado.id, mereka telah menerima banyak laporan mengenai efek minum soda terhadap sakit kepala.

Adapun penyebabnya adalah kafein yang terdapat pada minuman bersoda, yang memicu atau memperparah sakit kepala apabila dikonsumsi terlalu banyak.

Baca Juga: Diklaim Bebas Kalori, Soda Diet Ternyata Tidak Lebih Baik daripada Soda Biasa, Bahkan Dapat Memicu Risiko Berjerawat Hingga Serangan Jantung!

Permen karet

Beberapa orang mempunyai kebiasaan mengunyah permen karet untuk berbagai alasan.

Namun, kebiasaan mengunyah permen karet ini rupanya dapat memperparah sakit kepala karena otot di sekitar wajah dan kepala jadi sering bekerja.

Untuk itu, jika kamu sedang merasa sakit kepala, jangan lupa untuk menghindari permen karet apapun alasannya.

Baca Juga: Dikenal Dapat Merusak, Ternyata Permen Karet Dapat Menyehatkan Gigi! Begini Faktanya

Es krim

Es krim dikenal sebagai salah satu makanan yang dapat membuat orang bahagia ketika memakannya karena rasa manis yang meningkatkan produksi hormon bahagia.

Meski begitu, es krim ternyata dinilai dapat memperparah sakit kepala sekaligus memicu datangnya sakit kepala.

Hal ini dikarenakan ketika mengonsumsi es krim yang dingin, ada refleks penyempitan pembuluh darah di kepala yang membuat sakit kepala.

Baca Juga: Sering Dibilang Bikin Gemuk, Nyatanya Es Krim Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Membantu Kesuburan loh!