Baca Juga: Lisa BLACKPINK Tiba-tiba Unggah Video Dance Cover Seksi di YouTube, Awas Terkesima!
Mengingat bahwa Lisa adalah salah satu penari utama dalam grupnya, Lisa juga rutin berlatih menari yang membuatnya langsing.
Melansir Channel Korea, Lisa mengaku bahwa dirinya terbiasa latihan menari hingga 12 sampai 15 jam dalam sehari.
“Sebenarnya, kita punya kelas dari pukul 12 siang hingga 12 malam. Tapi aku biasanya tetap melanjutkan latihan sampai pukul 3 sampai 4 subuh” ujar Lisa.
Baca Juga: Doyan Curhat, Lisa Ungkap Hal Termanis yang Kerap Member Blackpink Lakukan saat Dilanda Kesusahan
Menari adalah aktivitas yang sama baiknya dengan olahraga karena menari mengharuskan seluruh bagian tubuh untuk bergerak.
Jadi, tidak mengherankan jika menari dapat menurunkan berat badan karena manfaatnya pun hampir menyerupai olahraga.
Selain itu, Lisa juga rutin mengonsumsi detox juice setiap hari, seperti halnya rekan satu grupnya, Jennie Blackpink.
Baca Juga: Disebut Jadi Tipe Ideal Lisa BLACKPINK, Aktor Kawakan Korea Gong Yoo Berikan Ini pada Sang Idol
Detox juice memang belum terbukti secara ilmiah dapat menurunkan berat badan.
Namun seperti yang diinformasikan Medical News Today, buah dan sayur yang digunakan untuk sebagai detox juice dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Seperti yang kita ketahui, buah dan sayur kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Kandungan antioksidan dalam sayur dan buah pun diyakini dapat meningkatkan imunitas dan membantu seseorang untuk tetap aktif.
Buah dan sayur juga kaya akan serat yang dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dengan menghasilkan enzim yang membuat usus bekerja lebih efisien.
(*)