Jika tidak, sepatu akan terus menginfeksi kembali.
3. Penyebab bau adalah stres
Pernahkan melewati hari di mana kamu stres maksimal? Atau ada sesuatu yang memicu kecemasan?
Ternyata keduanya bisa meningkatkan keringat di tubuh.
Hal ini karena kaki memiliki jumlah kelenjar keringat yang sangat terkonsentrasi.
Baca Juga: Bau Kaki Bikin Nggak Pede? Berikut 4 Penyebab Bau di Kaki
"Setiap kali Anda berkeringat lebih banyak, hal itu menyebabkan lebih banyak kelembapan dan potensi bau," kata Dr. Sutera.
Solusinya, jika memerhatikan bahwa kaki berkeringat secara berlebihan, misalnya kamu meninggalkan jejak kaki yang basah di lantai saat berjalan, kamu mungkin menderita hiperhidrosis plantar.
Jika merasa sangat tegang akhir-akhir ini, coba lakukan beberapa teknik manajemen stres seperti pernapasan dalam, meditasi, atau latihan peregangan secara lebih teratur.
Baca Juga: Ulang Tahun, Aldy eks CJR Didoakan Agar Bau Kakinya Hilang!
Selain perbaikan yang disebutkan di atas, ada beberapa hal yang dapat kamu coba untuk mencegah kaki bau di kemudian hari:
- Cuci kaki setiap hari
- Keringkan dengan baik
- Taburi dengan bedak sebelum menggunakan alas kaki
- Cobalah rendam dengan teh hitam setiap malam
- Sanitasi sepatu dengan pembersih UV. (*)