Pantas Saja Thomas Djorghi Masih Terlihat Sehat dan Awet Mudah di Usia Lebih dari Setengah Abad, Ternyata Karena Dua Hal Ini

2. Peningkatan imunitas

Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti telah menemukan bahwa pikiran dapat memberikan pengaruh yang kuat pada tubuh.

Kekebalan adalah salah satu area di mana pikiran dan sikap dapat memiliki pengaruh yang sangat kuat.

Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa aktivasi di area otak yang terkait dengan emosi negatif menyebabkan respons imun yang lebih lemah terhadap vaksin flu.

Baca Juga: Lakukan Mulai Nanti Malam, Ini 4 Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam Bagi Miss V, Termasuk Meningkatkkan Gairah Seks!

3. Peningkatan kesehatan

Berpikir positif tidak hanya memengaruhi kemampuan untuk mengatasi stres dan kekebalan, tetapi juga memengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan, termasuk penurunan risiko kematian akibat masalah kardiovaskular, berkurangnya depresi, dan peningkatan umur.

4. Daya tahan yang lebih baik

Ketahanan mengacu pada kemampuan kita untuk mengatasi masalah.

Orang yang tangguh mampu menghadapi krisis atau trauma dengan kekuatan dan tekad.

Alih-alih hancur saat menghadapi stres seperti itu, mereka memiliki kemampuan untuk melanjutkan dan pada akhirnya mengatasi kesulitan tersebut.

Baca Juga: Nggak Banyak Orang Tahu Ternyata Stres Jadi Penyebab Bau Kaki Tidak Sedap loh, Cek Cara Mengatasinya Berikut Ini!

Saat menghadapi tantangan, orang yang optimis biasanya melihat apa yang dapat mereka lakukan untuk memperbaiki masalah.

Bukan putus asa, mereka mengumpulkan sumber daya dan meminta bantuan orang lain.

(*)