Chelsea Olivia Alami ASI Mampet, Kesakitan hingga Gak Bisa Tidur Semalaman, Begini Cara Alami Mengatasi ASI yang Tersumbat

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Menjadi ibu menyusui memang tidak mudah karena seringkali ibu dihadapkan dengan berbagai masalah pada payudara atau ASI-nya.

Hal ini juga yang terjadi pada Chelsea Olivia saat menyusui anak keduanya, Dante Oliver Alinskie, yang masih berusia lima bulan.

Melalui unggahan di Instagram, istri dari Glenn Alinskie ini diketahui mengalami ASI tersumbat.

Baca Juga: Produksi ASI Menurun? Tingkatkan dengan 5 Makanan 'Booster' ASI Berikut Ini

Tidak main-main, kondisi ini sampai membuatnya lemas, kesakitan, dan bahkan tidak bisa tidur semalaman.

“Setelah sekian lama nggak pernah ada drama sama ASI, kini kambuh lagi… ASI-nya mampet. Sakit banget dari semalem nggak bisa tidur,” tulis Chelsea yang dikutip dari Instagram @chelseaoliviaa pada Kamis (1/4/2021).

Dalam unggahan tersebut, aktris berusia 28 tahun itu juga meminta saran dari followers-nya untuk menghadapi kondisi ASI tersumbat.

“Jangan suruh minum booster yah karena ASI mampet itu kelebihan produksinya dan telat menyusui jadi mampet dia,” tambahnya.

Baca Juga: Chelsea Olivia Alami Meriang hingga ASI-nya Mendadak Mampet, Sikap Siaga Glenn Alinskie untuk sang Istri Bikin Netizen Iri: So Sweet Banget

Selain yang telah disebutkan Chelsea, ASI tersumbat dapat dipicu oleh beberapa faktor lainnya seperti stres, kelelahan, serta imunitas yang menurun.

Melansir Kontan.co.id, ciri-ciri ASI tersumbat yang paling umum adalah payudara yang membengkak dan terasa sakit.

Pada beberapa kasus, ASI tersumbat juga bisa dibarengi oleh demam sehingga mungkin ibu hamil membutuhkan pertolongan medis.

Baca Juga: ASI Tersumbat Apa Penyebabnya? Cari Tahu yuk, Kenali Gejalanya Juga

Nah, untuk mengatasi kondisi ini, ibu dapat melakukan beberapa cara alami berikut.

Kompres dengan air hangat

Mengompres payudara dengan air hangat dipercaya dapat mengatasi ASI tersumbat dan payudara yang membengkak.

Caranya, ibu hanya perlu membasahi handuk dengan air hangat lalu kompres payudara sebelum menyusui si kecil.

Baca Juga: Usai Melahirkan Anak Ketiga, Jennifer Bachdim Alami Payudara Bengkak dan Nyeri Disertai Demam, Apa Penyebabnya?

Terus menyusu

Seperti yang telah disebutkan, jadwal menyusui yang tidak teratur dapat menyebabkan ASI tersumbat.

Untuk itu, teruslah menyusui atau memompa ASI supaya payudara lebih terangsang untuk memproduksi ASI walaupun sedikit demi sedikit.

Baca Juga: 4 Artis yang Pernah Alami Mastitis Alias Peradangan Payudara Akibat Infeksi, Ada yang Hampir Trauma Menyusui!

Ubah posisi saat menyusu

Cobalah untuk mengganti posisi saat menyusui si kecil dan pastikan posisi dagu bayi mengarah ke bagian yang tersumbat.

Posisi seperti ini disebut dapat membantu payudara melancarkan ASI dan ‘mengosongkan’ ASI.

Atau ibu juga bisa memanfaatkan gaya gravitasi di mana bayi diletakkan di atas kasur lalu ibu menyusui dari atas.

Baca Juga: Demam Tinggi Bikin Panik Rezky Adhitya Hingga Masuk UGD, Citra Kirana Akui Kesalahannya Ini: Ya Udah, Pelajaran Banget Buat Aku

Memijat payudara atau pijat laktasi

Cara ini adalah cara yang digunakan Chelsea setelah ia kewalahan dengan kondisi ASI tersumbat yang dialaminya.

Pijat laktasi dimaksudkan untuk memperlancar sirkulasi ASI sehingga payudara bisa kosong dan ibu bisa memproduksi ASI kembali.

Mengutip Nakita.ID, seorang konselor laktasi, dr. Sarah Audia Hasna menyarankan supaya pijat laktasi tidak dilakukan dengan terlalu keras.

Jika perlu, kunjungilah konsultan laktasi untuk menghindari kesalahan dalam melakukan pijat laktasi.

(*)