Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Sama seperti ibu menyusui lainnya, Chelsea Olivia juga seringkali mengalami ASI mampet yang membuat payudaranya bengkak dan nyeri.
Bahkan, diakui oleh istri Glenn Alinskie ini bahwa dirinya sampai merasa lemas dan tidak bisa tidur semalaman karena kondisi ini.
Segala cara pun telah dilakukan, mulai dari mengompres payudara dengan air hangat hingga pijat laktasi, tapi ternyata cara tersebut belum bisa mengatasi ASI yang tersumbat.
Akhirnya, aktris berusia 28 tahun itu mencoba saran dari sang kakak, Christina Oliviia, untuk mengompres payudara dengan kol.
Melalui unggahan di Instagram Story, Chelsea pun terlihat sedang mendinginkan beberapa lembar kol di dalam lemari pendingin.
“Mari kita coba dengan kol. Kol didingin buat kompres payudara yang tersumbat,” tulisnya yang dikutip dari Instagram @chelseaoliviaa pada Jumat (2/4/2021).
Baca Juga: Definisi Cantik Paripurna, Intip Penampilan Chelsea Olivia Saat Pemotretan yang Tuai Pujian Netizen!
ASI yang tersumbat sendiri merupakan kondisi ketika ASI dalam payudara ibu tidak keluar sehingga payudara membengkak dan terasa sakit.
Bahkan, pada beberapa kasus, kondisi ini juga membuat sang ibu menyusui mengalami demam.
Melansir Kontan.co.id, ada beberapa faktor yang menyebabkan ASI tersumpat, di antaranya adalah terlambat menyusui atau jadwal menyusui yang tidak teratur, produksi ASI berlebih, stress, kelelahan, hingga imunitas yang menurun.
Untuk mengatasi ASI yang tersumbat, biasanya ibu menyusui akan disarankan untuk melakukan beberapa cara mulai dari mengompres payudara dengan air hangat hingga memijat payudara.
Selain itu, mengompres payudara seperti yang dilakukan Chelsea ternyata bisa menjadi alternatif lain untuk mengatasi ASI tersumbat.
Memang, cara ini sekilas terdengar aneh dan tidak lazim, namun, mengutip Nakita.id, cara ini ternyata sudah dilakukan cukup lama dan dipercaya bisa menyembuhkan rasa sakit yang dirasakan ibu menyusui.
Caranya pun mudah, ibu hanya harus mendinginkan lembaran kol di dalam lemari pendingin selama satu jam.
Setelah itu, masukkan lembaran kol tersebut ke dalam air dingin sebelum akhirnya diletakkan di dada selama 20 menit.
Nah, efek dingin ini dapat membuat rasa sakit pada payudara menghilang secara perlahan.
Selain di payudara, ibu menyusui juga bisa meletakkan lembaran kol dingin ini di bagian tubuh lainnya yang sakit seperti leher atau betis.
(*)