Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri A
Grid.ID - Ibadah puasa di bulan Ramadhan 2021 tinggal hitungan hari.
Diketahui jatuh pada 13 April 2021 mendatang, bulan Ramadhan tak lama lagi menghampiri seluruh umat Muslim.
Menjadi waktu yang di nanti-nanti, bulan Ramadhan diyakini menjadi bulan penuh berkah dan ampunan.
Tak hanya berkah dan ampunan, bulan puasa juga diketahui memiliki dampak yang baik bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari Tribunnews.com, Rabu (7/4/2021), dr Ida Gunawan, MS, SpGK (K) menyampaikan perubahan pola makan yang dilakukan saat puasa justru memiliki pengaruh baik.
“Perubahan pada pola makan, jadwal makan, dan aktivitas lansia daripada biasanya, dan pastinya hal yang kan terjadi pada tubuh kita dari banyak penelitian dikatakan," ujarnya saat acara live Facebook di KlikDokter, Selasa (5/4/2021).
"Jika Ramadhan itu dengan berpuasa akan menurunkan inflamasi atau peradangan dalam tubuh kita,” imbuhnya.
Selain itu, dr Ida Gunawan juga menyampaikan bahwa inflamasi dalam tubuh disebutkan menjadi lebih baik.
Sebab, mekanisme tubuh dari inflamasi tersebut dapat melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.