Membuat Tubuh Terhidrasi dan Membantu Memperbaiki Pencernaan, Berikut 4 Manfaat Minum Air Putih Saat Berbuka Puasa Jelang Ramadhan 2021

Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqya Rhama Zuniar

Grid.ID - Jelang Ramadhan 2021, apakah kalian tahu apa saja manfaat minum air putih saat berbuka puasa?

Rupanya manfaat minum air putih saat berbuka puasa sangat bagus untuk kesehatan tubuh, apalagi pekan depan sudah bulan Ramadhan 2021.

Menyambut Ramadhan 2021, tak ada salahnya untuk memperhatikan apa saja manfaat minum air putih saat berbuka puasa.

Baca Juga: Ramadhan 2021: Tips Mencegah Sariawan saat Berpuasa

Ingat, selama berpuasa kita dianjurkan untuk tetap mengonsumsi air putih 6-8 gelas sehari.

Mengapa demikian?

Maka dari itu, mari simak penjelasan tentang 4 manfaat minum air putih saat berbuka puasa berikut ini.

Baca Juga: Ramadhan 2021 Segera Tiba : Intip Jadwal Salat, Buka Puasa, dan Imsakiyah 1-5 Ramadhan untuk Wilayah Jawa Tengah dan Sekitarnya

1. Membantu Tubuh Terhidrasi

Ketika berpuasa, tubuh bisa mengalami dehidrasi lantaran kurangnya asupan cairan.

Oleh karena itu disarankan untuk banyak minum air ketika berbuka puasa untuk mengganti cairan yang telah hilang selama berpuasa seharian.